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now_do_it | 13th Feb 2008, 08:49 AM | 運動感言 | (497 Reads)

早陣子受到《友情一繩牽 暖化渣打馬拉松 (Blind Run)》的啟發,決定下決心與同伴扮盲跑全馬,參加2008年渣打馬拉松全馬拉42k的同時,與同伴各自跑半程,順道做善事‧‧‧如今塵埃落定,我倆決定繼續,她繼續犧牲做好時間的目標,做我的領跑員,讓我圓夢,但距離縮短至10k,打後大家睜開眼完成餘下的行程,只希望於官方規定時間5.5小時內完成42.195k,遺憾的是由於太遲決定,替"Seeing is Believing"「看得見的希望」籌款的心願未圓。而同伴由於始終放心不下,所以大家不再勉強對方扮盲跑,正如跑步Sir 說:「如果玩得不開心,無謂啦!」


以下是近期與扮盲跑相關的手機短訊,記錄如下:

 

12/2

今天我帶著眼扮盲跑,用32+min和領跑員成功完成4320m,平均速度45sec/100m,估計渣打馬拉松17/2當日我和領跑員會以75min完成10k扮盲跑後,各自繼續全馬跑,務求於5.5h/42k規定時間內完成全程,除了親身體驗盲人的不幸,盲人的生活外,我也希望為渣打Seeing is Believing為盲人服務的慈善基金籌募善款,你會支持我嗎?

 

8/2(年初二)

跑步Sir: 祝鼠鼠生輝!今天在九龍仔練得好好,雖然同伴已決定不扮盲跑,只得我孤身上路,並應允比賽日充當領跑員,陪我扮盲跑10k。今天前後跑了約10k,我全部沒有睜開眼,分三次跑8字圈-1X, 2X, 3X +1個細圈,即1.55k/3.1k/~5.1k,此外,也有扮盲跑上斜10X,落斜10X,平均50sec上斜,40sec落斜,再加上一兩次上落斜併合。開心的是我十分安心跑,沒有「騰雞」‧‧‧8字圈的分段時間如下:

1)10:49

2)11:31+11:44

3)11:35+11:35+11:41+5:18

首圈立即扮盲跑,沒有先考察地形,反而跑得最快,接著花了19min視察8字圈,並修正跑速,覺得首圈還是跑得過快,而後兩組之間休息了7min...我有信心可以扮盲跑超過10k,因為我對領跑員很放心,只是時間不知會否太慢?另,同伴總是擔心跑太長,被逼拖慢,我可能拖累她給人截上車!?你可有提議?練完後,同伴請我飽餐一頓,很滿心滿足!


[1]

This is a bold undertaking for a good cause. But safety is always an issue to concern. The 1st 10K road surface is not even. Beware and not to trip over. Enjoy. I shall see you around.


[引用] | 作者 Peter | 17th Feb 2008 05:34 AM | [舉報垃圾留言]